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臭くない・・・

出産の病院は、キリスト教系でベジタリアン風のお食事でした。
授乳食だろうが、一般食だろうが、動物性たんぱく質が一切出ません。
植物性たんぱく質で作られたお肉のような食感のグルテンが代わりに出ていました。

えーお肉食べられないのぉ?とちょっとさみしい気もしていましたが、お腹すきまくりでしたし、
グルテンがお肉の代用を立派にこなしていたのでいつもペロリといただいていました。

ここまで肉が出ないと、
今度の食事はどんな風に肉っぽくしてくるんだ?と楽しみにもなっていました。
前日にメニューを選べるんですが、ラザニアっていう項目があって、速攻でそれにチェックしましたよ。
グルテンのひき肉バージョンで作られており、油っぽさもなく、ヘルシィーなラザニアでした。

こんなヘルシー献立を入院中の約1週間ほど。
このほかにたまに頂き物のおやつなどをつまみ食いしていたにしろ、
一番驚いた変化は、
排泄物が見事におわないのです!
特にわかりやすかったのはう○こ&汗!

動物性たんぱく質摂らないとう○こ・汗は臭いにくいっていうのは知っていましたが、
肉魚を抜くなんて経験、今までなくて。
1週間の食生活だけでこんなにも違うのか、と感激しました。

今も良いおっぱいが出やすくなるようなメニューを取るようにしており、
動物性たんぱく質はほとんど摂っていないです。食べても少量。
野菜と植物性たんぱく質を中心に摂るようにしています。

今夜は↑のグルテンで作られたタコスミートを使ってタコライスを作ってみる予定なんです。
ベジタリアンにはなれませんけど、こういう体質改善みたいなの、おもしろいです。

| 産後つれづれ | 03:30 | comments(0) | trackbacks(0) |

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